今天給大家分享的是，2020年武漢高考理科狀元唐楚玥的時間規劃和學習方法：

7歲的唐楚玥，曾問母親考武漢大學要多少分？

(資料圖片僅供參考)

在聽母親說高考總分750、考武大至少要600分的時候，開始了豪言壯語“我以后最高可能會考720，最低600分，不，最低590分”。

沒想到在11年后的今天，那時的說一切竟然成了真，而且比預期高了100多分。

可以想象在這個過程中，肯定付出了很多的努力和汗水。

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唐楚玥一天的學習生活

這就是唐楚玥在高中的每一天。

確實很自律。

然而，自律是基本素質，并不是致勝秘籍。

因為，這并不是唐楚玥的專屬時間表。

在唐楚玥的母校華師一附中，在武漢，在湖北，甚至全國，幾乎每一位高中學子的時間表都是如此。

即便不同的學校、不同的地區之間會有些許出入，但也大同小異，不至于存在明顯的懸殊。

大家遵循著同一份時間表，為什么只有她脫穎而出？

恐怕，多數孩子錯把“假勤奮”當成了“真用功”。

高中的孩子真的很辛苦，假期也不休息，奔波在各個輔導班。久而久之，感動了家長，也感動了自己。一到開學考試傻眼了，我娃成績咋這么低呀，明明很努力。

是老師布置的作業太多？還是自己做作業真的很慢？抑或是不會做作業？其實，可能是同學們做了無用功，“假裝很努力”而已。

班主任提醒家長，看孩子有沒有這幾個表現，如果有，盡快改，別陷入“偽勤奮”的泥潭掙扎不出。

表現1：右手練習左手答案，邊做邊看

如果你是家長，有沒有注意過孩子是怎么做題的？如果是靜坐桌前，冥思苦想，反復演算，十分專注，那一定是進入了深度思考的流狀態。如果是抓耳撓腮、左顧右盼，邊做題邊翻看答案，那么學習效果肯定好不了。

因為他們做題不徹底，過于依賴參考答案，嚴重影響學習效果。長此以往，學習就變成低水平的重復，每當要突破的時候，卻拿出了參考答案。說得嚴重些，這樣做的題都是廢題，不僅對提高能力沒有作用，而且形成的心理依賴對考試危害巨大。

考試沒有答案可參考，遇到難題心慌意亂，沒有思路，解題遇阻。

表現2：不切實際，做題沒有針對性。

請家長翻翻孩子的練習冊和輔導書，里面能反映出孩子很多學習問題來。

接觸過一數學成績久攻難上的男生，他的練習冊中選擇題、填空題幾乎空白，最難的幾道題卻寫得滿滿當當。用他的話說，做難題才有成就感。可是就算如此，難題都是自己做出來的嗎？回答是也不算是。

很明顯的，這樣的心態就是眼高手低，不切實際。選擇題、填空題何其重要，占到滿分里的八十分，平時的輕視自然導致考場上的失誤。所以，這位同學數學考得慘，是因為客觀題得分太低，而大題也少有做對的，整個成績只能慘不忍睹。

表現3：貪多求全，為做題而做題。

誰學的多？誰作業完成的快？是學生在學習攀比上的重要表現。多就一定好嗎？不見得。有些學生一味的趕進度，刷出了速度和數量，卻沒有刷出質量。

家長也應觀察一下，孩子寫作業時，大量的時間是用來盲目抄寫答案、機械地為寫作業而寫，一心追求結果；還是用來歸納總結，重視過程。

為了做題而做題的學生，并沒有深入到學習的核心去，是內心浮躁和功利性強的表現，應當修正。

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如何走出“假勤奮”

1）限時完成作業

進入高中以后，平時學習壓力繁重，在假期就越想“找點時間，找點空閑”來嘗嘗闊別已久的“誘惑滋味”，但若你體內“自制力疫苗”缺失，就會讓自制力“殺手”有可乘之機，輕易掉入殺手的“溫柔陷阱”之中，接踵而來的則是自責、怯懦、沮喪等消極情緒。這樣糟糕的情緒，學習狀態可想而知。

怎么辦?別急，人在高考飄，怎能不挨刀呀!就從作業開始吧！怎樣設定時限呢？

“難題怎么辦?做不出來我很難受，于是陷進去，時間浪費了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對難題難解難分強烈感情呢?”這是一些同學在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實類似的還有，很多學習任務忙不過來啊，一聊天、一吃飯，半天就過去了啊……這個其實都可以用設定時限的方法，輕松解決，給自己找個監工，你會發現“自制，棒棒的”。比如，這個試卷我規定自己60分鐘解決，計時器(沒有計時器手表也可以)備一個，60分鐘后，手起刀落，停止做題!

2）及時復習

及時復習的優點在于可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習后發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時復習。

隨著記憶鞏固程度的提高，復習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之后很久才去復習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等于重新學習。

俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。

首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯系中去掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。

其次，知識的系統化，能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。

最后，系統化的知識有利于記憶。道理很簡單，孤立的事物容易忘記，而聯系著的事物就不容易忘記。

想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好，為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。

3)正確刷題

高考考的是一道道題，要做好題目必須具備熟練度和準確度，熟練度決定著你的速度，如果熟練度不足，那做題必然很慢，拿高分更是沒可能了。準確度決定你做題的效度，如果你做錯，不僅沒分，還浪費時間。

要做到這些，在沒有外掛的情況下，都只能靠刷題實現。沒辦法，高考題目套路多，而且套路深。你只能像神農嘗百草一樣，試遍各種套路，才能擁有一顆強大的心臟去面對各種新瓶裝舊酒的套路。

對于同學來說，如果你有任何的空閑時間，都應該拿來做題......

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如何正確有效地刷題?

秘訣一：細作精選，“質”與“量”并重

①固定一天、一周的做題量；

②每次做題前想將題目“過濾”一遍，把做過多次的普通題篩選出來，重點攻克自己不熟悉的題目，下次找相同題型的不同題目，強化知識點。做題的質量和數量要并重。

秘訣二：注意刷題順序

①按照知識點練習，針對自己知識點的薄弱區，來練習錯題。

②按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以后正確率上不去，準確把握自己目前水平，針對性突破。

③做套題。

秘訣三：做題要運用知識點

①做題時，通過讀題，抽取可用知識點;

②通過一個可用知識點，回憶與其能夠產生關聯的其他知識點。

秘訣四：做題不追求“題數”，要增加“題次”

對于解答速度緩慢、思路困難的題目，同題型、同樣題目應反復做、多做，直到對這個題型的解題方式形成條件反射為止。

秘訣五：錯題要學會總結歸納

①第一次集錯時，把錯題按題型分類；

②在整理好的錯題上標注其運用的知識點；

③每次整理做題，按照第一次的分類歸納，重新練習相同知識點錯題。

刷題其實就是一個逐漸累積經驗的過程。當練習的次數多了經驗也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊，可以說在刷題的過程中我們的能力會有很大的提高。

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能不用手機就不用手機

這一點沒得說，別瞎嚷嚷手機有什么有益學習的功能怎樣怎樣，純扯淡。使用手機對學習影響非常大。所以，如果你的自制力不那么強的話，建議：

①卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們即將奔赴戰場，寒假就一定不要沉迷游戲了。

②早起和睡前不要碰手機。睡前和早上醒來，是我們的手機依賴癥最容易病發的時段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！！！我們可以培養在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質量的睡眠。