▎人民醬說：

(資料圖)

孩子從不缺乏公開表達的能力，只是缺乏好的方法和自信。

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編輯丨人民醬

很多家長留言說：“不知道怎么幫孩子克服怯場”，其中一位家長的話更讓人印象深刻：

“我兒子私下活潑得很，嘴巴永遠停不下來，但一有陌生人，他就開不了口，班里發(fā)言什么的更是硬傷。現(xiàn)在學(xué)校的課程又很創(chuàng)新啊，很多科目都要求做presentation，小組合作之類的，哎，簡直是要了他的命！”

沒錯，無論是在學(xué)校，還是走上職場，孩子首先遇到的考驗，就是表達自己和推銷自己。 很多孩子，都有不少好主意，但卻因為怯場、不自信而無法有效表達，這其實非常可惜。

我曾到美國一些小學(xué)考察過，切身感受到中西方教育對引導(dǎo)孩子在公眾場合自信表達上的不同。所謂“他山之石，可以攻玉”，今天就給大家分享一些美國老師常用的訓(xùn)練，希望能幫助孩子重拾自信、實現(xiàn)能說會道。

“講述你自己”

幫低年級孩子戰(zhàn)勝怯場

走進任意一家美國小學(xué)的課室，會看到特別多的勵志海報，貼滿了墻壁：

“課室本來就是一個不斷犯錯、分享笑聲、學(xué)會獨立和鍛煉腦力的地方，每個人都很重要！”

“錯誤是被期待的、被尊重的，同時也要接受同學(xué)們的檢驗和糾正。”

“你真的很讓人驚喜，也比自己想象中勇敢和強大哦！”

為了提升孩子的自信，老師會把自信力分成4個維度，特別細致，也給了孩子切實可行的指導(dǎo)：

I can express myself freely.我能自由地表達自己。

I take risk and try new challenges.我敢于嘗試新事物并挑戰(zhàn)自己。

I believe that my team can achieve and succeed.我相信我和我的隊員能達到目標和成功

I encourage other people to do well.我鼓勵別人做得更好。

而班里的展示墻，基本都被孩子自己“承包”了，這是一個海報欄，也是每個孩子展示自己的舞臺——課后，孩子們就會忍不住圍觀，特別熱鬧：

接下來，就會有一些小訓(xùn)練。最常見的，就是“All about me”（關(guān)于我自己）。玩法很簡單，就是先給孩子派發(fā)一張可愛的自我介紹模板，不僅涉及到孩子喜歡的東西，還幫助孩子回憶細節(jié)、學(xué)會講述自己的故事——比如， 你最開心的時刻是？你對自己的哪件事最自豪，原因是？

以下是簡易版本。有了它，去到任何新的場合，孩子的自我介紹就能更順暢，是打開話匣子的必備“武器”：

拿著這份自我介紹，好戲還在后頭呢——老師會要求孩子們盡可能找平日里交流不多的伙伴，互相講述自己的故事。這樣做的好處是，消除孩子對表達的恐懼—— 手里拿著稿子呢，再不濟也能照著讀，先做到不掉鏈子、不怯場。

除了介紹自己，孩子們還要進行“Staring Contest（注視比賽）”， 很簡單，就是兩個伙伴面對面坐著，互相盯著對方的眼睛，誰先眨眼就算輸。

跟平時不熟的伙伴說話，還要眼神交流，別提多緊張了！但這是老師的刻意安排—— 有些孩子因為內(nèi)向害羞而不敢和人打交道，這個方法就是一個很好的訓(xùn)練機會。孩子不再把自己鎖在角落里，對于社交技能的培養(yǎng)大有裨益。

“針鋒相對”的課堂辯論

高年級孩子自信表達的利器

到了高年級，美國老師對孩子的要求就更高了。我發(fā)現(xiàn)，他們無論上什么課，都能與“課堂辯論”扯上關(guān)系。

這也難怪，畢竟在美國，辯論可是一項全民運動。上至總統(tǒng)競選，下至小學(xué)生的辯論賽，幾乎每所學(xué)校都有自己的辯論俱樂部—— 去年的哈佛新生調(diào)查還顯示，有20%的同學(xué)是“辯論高手”。但究其本質(zhì)，辯論不是讓孩子學(xué)會吵架，而是知道如何為自己的觀點據(jù)理力爭，從而養(yǎng)成自信表達的好習(xí)慣。

在開始辯論之前，老師們還是習(xí)慣先掛幾張海報，給孩子熱熱身。比如下面這張，就教會孩子—— 說出自己的觀點，其實是每個人與生俱來的權(quán)利：

“我有權(quán)利去犯錯”、“我有權(quán)利得到尊重”、“我有權(quán)利說自己不知道”、“我有權(quán)利詢問他人的幫助”……

也提醒孩子尊重他人與你的權(quán)利是平等的：“他人有權(quán)利說自己不明白”、“他人有權(quán)利表達自己的情緒、觀點和想法……”

接下來重頭戲就開始了。老師先給孩子布置一個小作業(yè)——每人列出兩個有意義的辯題，最好是有爭議的，做一些調(diào)研，寫下支持和反對的理由和證據(jù)，然后準備一個發(fā)言。

不得不服，孩子的想法多得很，提出的辯題都非常有意思：

“誰在二次大戰(zhàn)中丟下了原子彈——是美國人還是日本人？”

“紙質(zhì)課本和電子課本，哪個更適用于當今的學(xué)生和課堂？”

“是否應(yīng)該廢除死刑？”

……

接著， 老師從提議中挑選了兩題，將孩子們分成四組，每組4人，指定正反方，然后放手讓小組合作準備資料，最后在課堂上PK，PK后學(xué)生和老師都發(fā)表評論，老師判輸贏。

在這個過程中， 最值得學(xué)習(xí)的就是老師的態(tài)度——采取“完全不干預(yù)”政策，甚至鼓勵孩子表達與眾不同、特立獨行的觀點。比如說，有一個小組領(lǐng)到了“廢除死刑”的題目，他們組的觀點大概是：死刑是以不人道的方式來懲戒罪犯；死刑的成本比其他判刑更高；死刑是不可逆轉(zhuǎn)的，如果誤判，無形中也成了一種謀殺；沒有證據(jù)說明死刑能有效地阻止罪惡的發(fā)生，等等。

這個過程，我看到一些原本內(nèi)向害羞的孩子，慢慢發(fā)生改變，說話不再是結(jié)結(jié)巴巴，而是能夠順暢地說完整一段話，表情也自信多了。而且，因為要與別人合作，而打開了自己的心扉，交到了好朋友。

“如果孩子中學(xué)之前還不懂辯論，可能真的晚了！”美國老師如是說，這不是夸張，因為辯論對于孩子自信心和口頭表達，實在很有意義，而且做起來也不難，只要有心，隨時都能開始。

“六大法則”提升演講力

從團隊合作走向個人展示

眾所周知，美國的課堂也非常強調(diào)孩子的參與——三天一個presentation，一周一個seminar，對于中小學(xué)生而言可是家常便飯。如果不掌握一點演講技能，再多好想法，都只能憋在心里，根本無從說起。

不過，我也很懷疑：小學(xué)生真的知道怎么演講嗎？會不會太難了？這里的老師，再次用一張海報打破了我的疑慮：

原來，為了讓孩子有章可循，老師早就把美國資深演講專家——帕爾默先生的六大演講法則，繪制成海報了，據(jù)說這是很多中小學(xué)的“演講圣經(jīng)”：

1、鎮(zhèn)定——自信滿滿地出場，避免所有分心的行為：

如果孩子是第一次上臺，異常緊張，這兩個小技巧可以借鑒：

其一，緩慢地從1數(shù)到5，重復(fù)幾次，每數(shù)一個數(shù)深呼吸一次；

其二，有意識地糾正和控制演講時自己的肢體動作——發(fā)抖、晃來晃去。

2、聲音——把每個字都說得清清楚楚，而且要足夠響亮：

盡量鼓勵孩子保留平時的談話風(fēng)格，但也需要使用適合聽眾的語氣和音量，不要要求孩子去模仿別人，而是要讓他們了解并發(fā)現(xiàn)自己的聲音，可以通過錄音來給孩子及時的反饋。

3、熱情——用聲音傳遞你的熱情和感情：

不妨用一個簡單的句子讓孩子感受不同的情緒表達，例如“我不認為你是錯的”這句話，用悲傷的、快樂的、生氣的、高傲的等等不同的狀態(tài)來說，幫助他更好地知道怎么讓聲音和情緒配合。

4、眼神交流——要和每位觀眾都有視覺的接觸：

一開始，孩子會覺得這不自然，你可以提醒他兩件事情。

其一，每次演講時，都盡可能注視著更多的觀眾，隨著練習(xí)的次數(shù)變多，會有進步。

其二，比起完全記下演講內(nèi)容，能熟悉自己的演講內(nèi)容更好，因為這樣演講時會更加自然，也會更有余力去注視觀眾。

5、肢體語言——注意你的手勢、你的身體、你的面部表情：

這一點要求家長和老師通力合作——帶孩子到公共場合觀察別人是怎樣談話的；在一家餐廳或者咖啡廳、坐在商場里長凳上、或者在公交車上觀察人們說話時的姿態(tài)和動作……幫助孩子找出自己最自然的肢體動作。

6、速度——保持中等的語速，適當用停頓的詞匯并有抑揚頓挫：

試著用不同的演講速度讓內(nèi)容更好地傳達，譬如什么時候需要加快，什么時候需要放慢，在重要的時間點，要利用間歇來引起觀眾的共鳴和反應(yīng)。

學(xué)會這些規(guī)則之后，孩子對怎么進行一次好的演講，大概心中有數(shù)了。不妨幫孩子把原則細化成自己的問題，對自己的表現(xiàn)進行詳細復(fù)盤：

1、 我有跟著自己的主題走嗎？

2、 我有沒有看著觀眾呢？

3、 我大聲并清晰地表達了嗎？

4、 我讓自己的手和身體保持鎮(zhèn)定了嗎？

孩子從不缺乏公開表達的能力，只是缺乏好的方法和自信。好在國內(nèi)很多學(xué)校，也在慢慢改變，非常重視自信力和表達力的培養(yǎng)。只要我們積極引導(dǎo)，讓孩子掌握這些高效的方法，定會有更好的變化。

*來源：少年商學(xué)院（ID：youthmba），國內(nèi)領(lǐng)先的國際素質(zhì)教育平臺，380w+高知父母都在關(guān)注，幫助6-16歲孩子發(fā)現(xiàn)興趣并樹立目標。

*注：本文圖片來自于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

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