2023-05-12 17:58:16 來源： 浙江水利水電學院
(資料圖片僅供參考)
5月10日下午，由浙江水利水電學院圖書館、大學生心理健康教育中心、測繪與市政工程學院聯(lián)合舉辦的“悅讀悅心”講座在圖書館報告廳順利開展，為“湖畔心悅讀”心理讀書節(jié)系列活動拉開序幕。
本次講座邀請到國家二級心理咨詢師蔡麗英老師。蔡麗英用生動有趣的暖身活動開場，瞬間吸引了同學們的注意力。隨后，她結合自身多年帶領團隊的讀書經(jīng)驗，圍繞閱讀與心理的關系，用真實案例深入淺出地為學生們講解了閱讀對心理的促進作用、閱讀療法的心理學闡釋、閱讀療法治療的基本原則等內(nèi)容。
本次講座喚醒了同學們的讀書熱情，同時也讓同學們掌握了閱讀促進心理健康的方法。同學們紛紛表示今后要更加主動閱讀，享受閱讀帶來的身心愉悅。后期，大學生心理健康教育中心將同圖書館圍繞“閱讀與心理健康”主題聯(lián)合開展閱讀療法系列活動，通過形式多樣的閱讀活動讓廣大師生從閱讀好書的過程中得到心靈滋養(yǎng)、心理療愈。
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