2024年5月19日，成都中科心理攜手四川12355青少年服務(wù)臺主辦的“陽光成長嘉年華暨心理加油站社區(qū)行”活動在溫江區(qū)政通小學(xué)隆重舉行。此次活動得到了溫江區(qū)政通小學(xué)和恒大城社區(qū)的大力支持，旨在迎接即將到來的“5.25 心理健康日”和“6.1 國際兒童節(jié)”，為未成年人搭建一個陽光成長的平臺。

活動當(dāng)天，成都中科心理負責(zé)人黃煜博士、省共青團12355服務(wù)中心主任尹婉琎、柳城街道團工委書記楊子江、恒大城社區(qū)黨委書記王宇以及政通小學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)們共同出席，并見證了活動的盛大啟幕。活動由成都中科心理團隊志愿者和成都中醫(yī)藥大學(xué)研究生鄧琴文同學(xué)擔(dān)任主持，吸引了近100名學(xué)生和家長的積極參與。

揭牌儀式后，成都中科心理的鄧娟老師帶領(lǐng)團隊為家長和孩子們帶來了一場別開生面的“幸福家庭·和諧親子”團體輔導(dǎo)活動。活動一開場，鄧娟老師用寓意深刻的“奮力跳起摘蘋果的故事”，通過與同學(xué)們一起解讀、親子間互動體驗，使大家明確了目標的重要性，明白了要實現(xiàn)目標需要不斷地付出努力，并需要學(xué)會有效達到目標的方法。

隨后，在鄧老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)和家長們紛紛上臺進行“旋轉(zhuǎn)的齒輪”游戲活動。在活動中，孩子們分別與家長們交互交流近期最難忘（快樂）的一件事情，分享家里人的興趣愛好，以及希望家長或孩子如何對待自己的想法，在孩子、家長們的歡聲笑語中，大家感覺到彼此心與心的距離更近了。

在“靜心力——有意識的呼吸”活動中，孩子和家長們體驗了象青蛙一樣坐定的正念練習(xí)。通過體驗，大家學(xué)會了用心去觀察此刻，并且掌握了在日常生活中面對困擾時如何通過呼吸去保持專注、獲得身心平靜的方法。

在接下來的小組協(xié)作活動中，鄧娟老師為大家?guī)砹?ldquo;價值拍賣”與“繪制價值藍圖”活動。價值拍賣會為孩子和家長們奉上了“自信、勇氣、友情、快樂、金錢、智慧、形象、自由、健康、成績”十樣拍賣品，涵蓋了孩子們學(xué)習(xí)、生活中的十個重要的方面。孩子與家長們分別對這些價值進行了重視程度和獲得意愿的打分評價，并在小組內(nèi)開展了激烈的集體競拍活動。在活動中，孩子們充分發(fā)揮自主權(quán)，深切地體驗到了自我選擇、自由出價感受，當(dāng)大家獲得自己想要的拍賣品后都十分激動和喜悅。最終，鄧娟老師通過對拍賣物品、競拍環(huán)境進行價值辨析，幫助大家完善價值觀念，并引發(fā)了孩子與家長們在理想與現(xiàn)實中對價值的繼續(xù)深入思考。

在“看到彼此·探索自我·擴展認知”的小組協(xié)作活動中，孩子和家長們發(fā)揮協(xié)作、共創(chuàng)精神，用OH卡牌接龍，共同編寫了一個個生動、有趣的故事。

最后，活動在“親子間的耳語”——孩子與家長熱情的擁抱、并彼此相互在耳邊訴說祝福的話語中溫馨而快樂的結(jié)束。通過本次活動的開展，同學(xué)們學(xué)到了更多心理方面的知識，助力了今后以更平和、積極陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。家長們都紛紛表示此次活動增進了與孩子的情感交流，覺得受益匪淺，久久不愿離去，希望以后多舉辦這樣的活動。今后，成都中科心理將在黃煜博士的帶領(lǐng)下，持續(xù)關(guān)注未成年人身心健康，護航未成人陽光成長。